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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
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這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2510167
- 吸收壓力和腳趾之間的摩擦
- 舒適夾放於腳趾間改善腳趾畸形
- 減緩腳趾之間摩擦可舒緩姆囊炎
- 支撐分隔腳趾分散壓力獲得舒緩
- 避免拇指擠壓與摩擦而造成不適
產品描述:
材質:矽膠
產品特性:
.圓渾厚實,主要為撐開腳趾,除了分開腳趾益可減緩姆外翻造成的疼痛.
.吸收壓力和腳趾之間的摩擦,腳趾獨立分開,避免重疊.
.吸收壓力和腳趾之間的摩擦,腳趾獨立分開,避免重疊.
.舒適夾放於腳趾間,改善腳趾畸形、腳趾重疊,減緩腳趾之間的摩擦,可舒緩姆囊炎,軟凝膠觸感柔軟行走更輕鬆無負擔,可依個人需求選擇適合的造型
.直接把本產品夾放於腳趾間.,穿上抹子即可.
.1組4入
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其他注意事項:
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