保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:1933055
- 晶片採用臺灣進口 帶有睡眠省電
- 品質穩定可靠
產品描述:
產品功能
1.計步器功能:範圍0-99999
2.提供OEM LOGO製作
3.提供CE ROSH證書
4.外殼材料:全新進口ABS(不慘假料)
5 晶片採用臺灣進口 帶有睡眠省電功能
6.晶片採用臺灣進口 品質穩定可靠
7.產品暢銷8年 產品重量 產品品質始終如一
包裝資料
產品尺寸:4.9*3.7*1.3CM
產品重量:17.4g
LOGO面積:23*8mm
裝箱尺寸:53*29*23CM/500PCS
14.4公斤
淨重13.4公斤
常規包裝:白盒
simple pedometer
1.step counter range from 0 to 99999 (5digits LCD display)
2.material :ABS
3.provide CE/ROHS certificate
4.battery:1pcs1.5V AG13
顏色 隨機出貨
其他注意事項:
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