
保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~
產品說明:
- 品號:2810995
- 植萃成分經USDA有機認證
- 天然有機認證成分
- 不添加染料、有害化學品
- 不添加人工防腐劑及農藥
- 純素
產品描述
:
商品特色:
含有機保加利亞奧圖玫瑰精油與天然有機認證成分。
不添加染料、有害化學品、人工防腐劑及農藥
純素
有機認證: USDA有機植萃認證
使用說明:
適於每日早晚盥洗後,取適量乳霜按摩臉部、肩頸肌膚。
商品成分:
有機(大馬士革奧圖玫瑰萃取菁華、蘆薈萃取菁華、甘油、蔗糖椰油酸酯、大馬士革奧圖玫瑰精油、卵磷脂、棕櫚蠟、琉璃苣油、月見草油、檸檬萃取菁華、維他命E、葡萄籽油、澳洲胡桃仁油、玫瑰果油、椰子油、乳木果油、薰衣草精油、洋甘菊精油、聖約翰草油、檀香精油、廣藿香精油、茶樹精油、玫瑰草油)、瓜爾豆膠。
北衛?廣字第10309018號
其他注意事項
:
★商品容量
50mL
★產地
保加利亞
★保存期限
二年
版大其他推薦的優惠產品,數量有限,賣完就沒有了
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